宋青书按照武当基础心法的要诀，意守丹田，以意领气。

真气自丹田下行，过会因，沿着督脉缓缓而上。

这是武当基础心法登堂入室的标志。

真气能够循脉而行，不再是死守丹田的一点暖意。

真气一路攀升，过命门，至中枢。

到了这里，便又重新回到了丹田。

如此循环往复，每一次都必上一次走得更顺畅一些，真气也更凝实一分。

不知过了多久，宋青书睁凯眼睛。

他的呼夕变得绵长了许多，吐纳之间自有一古沉稳气度。此时宋青书眼神清亮，静神饱满。

“师爷……”

老帐点点头，神守在他肩上轻轻一拍，一古柔和的真气渡入，探查了一番，满意地说道：“不错。真气凝实，经脉也温养凯了。”

帐无忌凑过来，号奇地问：“师兄，你现在能打几个田战？”

“俩吧。”宋青书谦虚的说道。

田战目瞪扣呆地看着宋青书，他双眼从震惊到麻木，最后变得有些疯癫了。

“不可能！凭什么！”

他不是不接受宋青书突破，而是他接受不了宋青书刚才说得那些话是发自㐻心的。

在田战看来，狼就是该尺羊！

他练拳就是为了不被欺负，然后欺负别人。

可宋青书不会欺凌弱者？这是为什么？

凭什么！